Cátia Rodrigues

Fitness Coaching

Este serviço destina-se exclusivamente a mulheres que já treinam e pretendem melhorar a sua forma física e composição corporal e por isso necessitam de aconselhamento e planeamento específico em termos de treino, nutrição desportiva e suplementação adequadas.

Estas sessões de acompanhamento são para ti, se:

  • Te sentes confusa em relação ao que deves comer ou não para aumentares a tua massa muscular;
  • Queres perder massa magra, tonificar, definir, mas não sabes por onde começar ou já tiveste más experiências quando o tentaste fazer sozinho;
  • Treinas há algum tempo, mas não vês qualquer resultado ou notas pouca evolução na construção da tua forma física;
  • Gostavas de obter esclarecimento em relação aos suplementos que melhor se aplicam ao objetivo que tens;
  • Fazes imensas aulas mas não notas resultados proporcionais ao teu esforço

As sessões de Fitness Coaching são feitas presencialmente, online ou por telefone e incluem a prescrição de um plano de treino adequado aos teus objetivos, bem como um plano de alimentação feito à tua medida e aconselhamento de suplementos de acordo com o teu objetivo.

O valor desta sessão é de 40 €. Do que é que estás à espera para te tornares na tua melhor versão ao longo dos anos? 🙂 Reserva a sua sessão aqui

Caso não consigas aceder diretamente à agenda de marcações, abre este link: https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=13259502&appointmentType=2539404