Cátia Rodrigues

Autoconhecimento e Controlo de Peso

  • Gostavas de aprender o quê, como e quando comer, sem passar fome?
  • Gostavas de aprender a equilibrar emoções?
  • Gostavas de trabalhar a tua auto-estima e amor-próprio?
  • Gostavas de saber mais sobre como podes queimar calorias?
  • Queres emagrecer enquanto te permites comer comidas saborosas que não engordam?
  • Queres-te sentir-se bem contigo mesma?
  • Queres emagrecer sem passar horas no ginásio?
  • Queres sentir-te auto-confiante e com mais poder pessoal?

De modo a ir ao encontro dos desejos e necessidades que identifiquei ao longo dos anos na maioria das minhas clientes, estruturei 2 opções que te permitirão aprenderes tudo o que necessitas para controlares o teu peso a partir do conforto de tua casa; ou frequentares um dos meus cursos de autoconhecimento e controlo de peso. Com que modelos mais te identificas? Se te sentes mais motivada ao trabalhares inserida num grupo de mulheres com o mesmo objetivo que tu, talvez te identifiques mais com os cursos; se não gostas muito de estar com pessoas que não conheces bem, não te sentes à vontade, mas mesmo assim gostarias de investir em ti e no teu autoconhecimento e em tornares-te na tua melhor versão, nesse caso, o curso e-Learning poderá ir ao encontro dos teus desejos. Em qualquer dos casos, poderás contar com o meu apoio no esclarecimento de eventuais dúvidas que tenhas.

Para mais detalhes sobre cada uma das opções, clica diretamente na opção desejada:

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