O meu corpo é o resultado de 0% de desculpas, 100% de compromisso, 20% de treino e 80% nutrição.
Desenhei três programas para atingires o teu corpo de sonho, ao adquirires qualquer um dos três terás acesso a todos os meus segredos resultantes de mais de 20 anos de experiência como atleta de Fitness e Treinadora certificada.
Com o meu programa, acompanhamento e apoio, vais ter o corpo que sempre sonhaste!
Estes Programas destinam-se exclusivamente a mulheres que já treinam e estão determinadas a melhorar a sua forma física e composição corporal e por isso necessitam de aconselhamento e planeamento específico em termos de treino, nutrição desportiva e suplementação adequadas.
Estes Programas são para ti, se:
- Te sentes confusa em relação ao que deves comer ou não para aumentares a tua massa muscular;
- Queres perder massa magra, tonificar, definir, mas não sabes por onde começar ou já tiveste más experiências quando o tentaste fazer sozinha;
- Treinas há algum tempo, mas não vês qualquer resultado ou notas pouca evolução na construção da tua forma física;
- Fazes imensas aulas mas não notas resultados proporcionais ao teu esforço diário
Ao adquirires qualquer um destes programas terás também acesso a:
- Ao meu acompanhamento;
- Plano de treino personalizado consoante os teus objetivos;
- Plano alimentar;
- Desenvolvimento Pessoal (o resultado do corpo começa na mente)
- Todos os meus segredos 😉
O ponto de partida é uma avaliação de Bem-estar GRÁTIS! Do que é que estás à espera para te tornares na tua melhor versão ao longo dos anos? 🙂
Para mais informações, contata-me, enviando sms ou e-mail:
info@catiapintorodrigues.com
Tlm. 93 692 82 30
