A maioria das mães tenta “voltar à forma” fazendo o que sempre ouviu: mais abdominais, mais treino, mais intensidade. Mas, no caso da diástase, isso… Ler mais »3 erros comuns que impedem a recuperação da barriga no pós-parto
É verdade que há uma relação entre massa gorda, volume abdominal e diástase abdominal. Vamos explorar essa relação em detalhe nos tópicos seguintes: 1. Massa… Ler mais »Há alguma relação entre volume abdominal, massa gorda e diástase abdominal?
O tratamento da diástase abdominal por meio de exercícios pode ser muito eficaz, mas também é importante reconhecer que alguns pontos podem não ser totalmente… Ler mais »5 pontos-chave em que os exercícios para o tratamento da diástase abdominal podem falhar
