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Cátia Pinto Rodrigues

Tag Archive: abdominais

fazer abdominais em excesso pode ser prejudicial à saúde da mulher

Fazer abdominais em excesso pode ser prejudicial para a saúde da mulher?

A resposta é sim. Embora os abdominais sejam um exercício popular para fortalecer o core e tonificar a barriga, o excesso pode levar diversos a problemas. Aqui estão algumas considerações importantes: Lesões musculares: Fazer muitos abdominais pode sobrecarregar os músculos…
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Abdominais, Barriga

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