As 10 regras que sigo para me sentir bem (física, emocional e espiritualmente)
O bem-estar holístico – físico, emocional e espiritual – é algo fundamental para mim e por isso, ao longo dos anos, tenho vindo a investir muito tempo em desenvolvimento pessoal em diversas áreas multidisciplinares que a meu ver estão interligadas…
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