Cátia Pinto Rodrigues

Tag Archive: pandemia

Como manter a forma física durante o confinamento?

O segredo está nas tuas ROTINAS DIÁRIAS! 😉 Adopta uma das seguintes estratégias: Já treinavas de forma consistente? – Mantém os teus hábitos de treino, recorrendo à ajuda do teu treinador na planificação de um treino ajustado ao teu objetivo…
Read more

alimentação saudável, boaforma, corpo, emagrecer, fitness, nutrição, perdadepeso, peso

, , , , , , , , , , , ,

error

Gostaste deste blog? Partilha com quem mais gostas :)

RSS
Follow by Email
Instagram
WhatsApp